罐沙拉-轻.食尚

新颖、健康、时尚，简单易做，可操作性强。部分沙拉配有二维码视频教学，手把手教你，让你一看就...

中国周易第一辑

巴金与现代出版

0-3岁聪明宝宝营养全典

保证科学合理的营养饮食不仅是宝宝身体健康的基础，也是宝宝聪慧的基础，0～3岁是宝宝身体发育及大脑发育的关键时期，也是宝宝一生中发育最快，营养需要最多最全面的重要阶段，所以，其饮食是否能保证足够的营养至关重要。《0-3岁聪明宝宝营养全典》按时间段划分，根据不同阶段宝宝的身体发育特征提供科学合理的饮食配餐，此外，介绍了不同功效食谱、防治常见疾病食谱，还有关于不同时期宝宝发育健康指标、体格锻炼以及智力培养等方面知识，让读者更全面、准确、系统

宝宝最爱吃的268道营养益智断奶餐

孙晶丹主编的《宝宝最爱吃的268道营养益智断奶餐》针对宝宝的身体和大脑发育的营养需求，给妈妈们提供了丰富的断奶知识，而且从宝宝的辅食添加到宝宝断奶结束，有一个完整的食谱推荐计划，让妈妈们在食材的选择以及制作方法等方面都有全面的借鉴，相信妈妈们可以轻松烹制出营养又美味的食物，让宝宝吃出健康、吃出智慧...

白领说日语就是这么简单(上班族轻松搞定日语)

近年来，中国经济高速发展，在华投资的日企越来越多，据不完全统计，在华日资企业的数量超过两万家，日企员工人数接近一千万，日企的增多引起日语人才需求量的增大；另一方面，很多国内公司与日本公司的业务往来也愈加频繁，对日语人才的需求也逐步增加。当前，日语教育在国内开展地比较普遍，但限于各种条件，许多人没有在日企实习或工作的经验，导致其在实际工作中上手比较慢，影响了个人发展。 本书是一本帮助读者熟悉公司日语环境的专用书籍。全书根据公司常见

写日语文书就是这么简单(上班族轻松搞定日语)

模式识别原理

食物相宜相克速查全书

食物有不同的属性和不同的营养成分，食物搭配得当，就会相得益彰，相互促进，使营养价值倍增。如果将两种功效相悖的食物搭配在一起食用，轻者降低食物的营养价值，重者会出现中毒等损害身体的危害。食物相克与相宜的知识，是每个烹饪者必知的常识。 孙晶丹所著的《食物相宜相克速查全书》分为五部分：第一部分精选了 200多种常见食物，分析其营养功效，介绍选购、保存等实用小常识，并分别解析了每种食物的搭配宜忌；第二部分介绍了几十种常见药材的搭配宜忌；第三

中国看守所调查

著名报告文学女作家孙晶岩，长期关注并研究政法题材，二十年来出版过相关作品六部，其中《中国女子监狱调查手记》等广为人知，并获大奖。两年前她又走进全国六省市十余家看守所，于深入采访一百多名监管民警、二百多名在押人员及其家属之后，撰就了这部长篇报告文学。 如今看守所的真实情况怎样?较之过去有了怎样的变化?其变化带给人们怎样的关注与思考?全社会又该怎样有效扼制当前的犯罪高发?…… 孙晶岩以其独特视角挖掘到大量第一手素材，生动讲述了当

孕产期同步营养保健全书

孕产期的营养与保健，不仅关系到孕妈妈自身的健康，而且直接影响胎宝宝和新生儿的生长发育。孕期、产后如何均衡饮食？孕产期适合做哪些运动？怀孕后工作时应注意什么？孕产期有哪些生活宜忌？这些知识准妈妈们应该了解。本书用七章的内容，详细介绍了孕产过程中的饮食宜忌、饮食原则、日常生活必备常识、运动保健以及营养食谱等。书中知识全面、实用，是指导准妈妈优孕、优生的实用读本...

阴道炎127个怎么办

朱兰和孙智晶主编的这本《协和医生答疑丛书——阴道炎127个怎么办》采用通俗易懂的语言，从妇女盆腔的解剖、阴道的生理、阴道炎症发病原因、临床表现、诊断及鉴别诊断、实验室检查、治疗原则、临床用药、预防等方面，深入浅出地介绍了相关的医学知识，紧密结合临床，通过一问一答的形式对阴道炎症诊治过程中遇到的各种问题给出了正确的答案，并重点告诉病人在治疗阴道炎症的各个环节遇到各种问题应该怎么办，使病人对其所患疾病有一个大体的了解，做到心中有数，以便

288道断乳食,宝宝健康有保障

本书由著名美食料理家团队编著, 充分了解读者的需要, 例如该选什么食材, 可以使用哪些调味料, 不同阶段的断奶餐调理上要调制怎样的软硬度, 从而设计了这一本详尽而又完整的断奶餐食谱。书中所选料理, 材料取得容易、制作又简单, 就算是新手妈妈也能快速上手...

288道月子餐 瘦回产前好气色

本书专门为坐月子的女性朋友们提供坐月子不发胖的秘诀, 让年轻的妈妈们恢复健康的同时, 快速恢复孕前苗条的身材, 内容包括孕期妈妈们坐月子的注意事项, 餐后锻炼方法以及吃都吃不胖的美味食谱, 是妈妈们最好的孕期饮食首选书...

跨境电商实务

本教材打破以知识体系为线索的传统编写模式，以跨境电商专员工作过程为线索，依据课程标准，分为8个学习情境，即跨境店铺注册操作，跨境物流与海外仓操作，海外市场调研操作，跨境选品和产品信息化操作，跨境产品定价、刊登和发布操作，跨境店铺优化及推广操作，订单处理、发货、报检报关操作，收款、售后服务及客户维护操作，强调各环节对跨境电商操作能力的训练...

老年人必备营养全书-做自己的营养师

这本书共分六部分：老年人的生理心理变化及饮食宜忌、老年人体质与脏腑的养生调理、老年人常见病症的食疗方法、老年人四季饮食调养法则、老年人养生要注意的65种食材、老年人的日常生活保健。每一部分包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物、对症食疗菜谱等，方便老人自我调理身体...

288道怀孕餐 养胎瘦身两不误

本书根据每一个阶段孕产妇的一般特点, 列举了孕产妇适合吃的菜肴。在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段, 我们都相应列举了本阶段适宜孕产妇的营养食谱, 每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程...

288道婴幼儿餐,聪明宝贝健康吃

本书将全面指导父母为孩子添加吃应季果蔬 ; 全面揭晓断乳宝宝营养关键所在, 针对宝宝断乳初期、中期、后期三大阶段, 教您快用最新鲜的食材来制作阶段性的天然副食品 ; 还为您精心推荐能让孩子长高、变聪明的营养配餐方案, 以及改善不适症状、增强抵抗力的功能食谱。为宝宝...

出纳实务-(第2版)

孙琳、刘晶主编的《出纳实务（第2版）》是按照完成出纳岗位工作任务应具备的基本知识和专业技能来设计的。在对出纳岗位进行分析的基础上，以出纳岗位工作任务为导向，基于出纳岗位工作过程，对出纳业务基本知识、出纳岗位基本技能进行了介绍，主要内容包括出纳基本技能、现金结算业务、银行结算业务、银行存款业务及出纳模拟实训部分，突出操作性、实用性，力求通俗易懂。 　　本书可作为高职高专院校会计及相关专业的教材，也可作为在职会计出纳人员培训、自学用书。

做自己的营养师:男人必备营养学

本书主要内容包括: 健康男人必备的营养学知识 ; 把握10种最正确、最健康的饮食观念 ; 男人最关心的问题及常见的病症, 应该如何吃 ; 食材的营养力! 对男人身体产生惊奇的效果 ; 饮食与营养对策, 改善男人烦恼的10大病症等...

低卡美味罐沙拉

《低卡美味罐沙拉》教你如何简单堆叠快速且方便的罐装色拉。一餐轻松准备，无论是野餐、假日、旅行、上班、上课，都能创造出轻食尚罐沙拉；63道异国风味沙拉、甜咸食，教你如何搭配沙拉酱汁，美味魔法变化出各式各样的沙拉...

低糖有味.瘦身必吃的95道甜蜜美食

《低糖有味，瘦身必吃的95道甜蜜美食》针对糖尿病患者、耐糖量较低的人以及减肥人士的饮食需要，汇集了近百道低糖佳肴，全面提供低糖营养方案。同时，为方便读者快速掌每一道美食，还详细介绍了食材的含糖量、营养功效、做法等，让您一目了然，轻松掌控厨房...

中小学营养调配饮食宝典

《中小学生营养调配饮食宝典》按照“中小学生营养计划、中小学生功能食谱、不同时期中小学生饮食方案以及中小学生常见疾病饮食调理”进行划分，内容全面，配餐方案丰富多样。一是针对性强，对中小学生的需求特点和不同阶段中小学生的饮食特点均有很好的把握;二是实用性强;三是通俗易懂。所介绍的菜品体现了取材容易、制作方便、营养丰富的特点，还配有视频二维码,可帮助家长根据孩子的不同时段合理选用，以满足孩子长身体、长知识的需要。 ...

思辨力

思辨力不光是一个孩子能思考、会思考的象征，更是他乐于发现、善于发现的开始。作者首先从怎样创造一个让孩子敢于思考，并且愿意思考的家庭环境入手，然后逐步讲解能够提升孩子思辨力的亲子互动技巧：共情关注、巧妙提问、正确夸奖和批评等。既讨论了家庭教育中具有普适性的“道”，又给出操作性很强的培养孩子的“术”；既有充满人生百味的亲子成长故事，又有帮助父母进行评估分析亲子清单。旨在帮助孩子快速提升思辨力。让我们共同努力，帮助孩子在这信息碎片化的时代，

决断力

决断力对任何一个年龄段的人来说，都有着十分重要的作用。如果不想让自己的孩子患得患失、优柔寡断、缺乏独立性，就要重视“决断力”的培养。作者将自己精准的专业知识与长达30年的执教经验相结合，告诉家长如何通过日常对话、行为引导、做事方式等方面，培养孩子的决断力。把选择和决定的机会还给孩子、多倾听、多引导孩子进行反思，帮助孩子做出正确、理性的选择，在提升孩子决断力的同时，也能帮助孩子建立积极、自信的心理。让孩子为自己做主，有权利去追求自己的理

数学课时培优同步练.三年级下册(专供电商)

依据教材，每课一练，每天十分钟，口算+笔算+应用题+思维拓展...

抗浮锚杆疑问解析

本书内容的编排是以问题为导向，直接提出问题和解答问题，尽力做到有的放矢、言简意赅。读者可根据当下进行的工程、实际遇到的问题以及需要聚焦的关注点，有针对性地使用本书。本书内容包括：抗浮设防水位、抗浮稳定验算、抗浮锚杆选型、抗浮锚杆设计、锚固与连接设计、构造设计、试验与检验、张拉与锁定、详细的抗浮锚杆算例和实际工程案例，以及抗浮设防水位相关技术规定等，希望为工程技术人员提供有益参考...

中医美容技术(活页)(全国现代学徒制医学美容技术专业“十三五”规划教材)

本书主要包括中医美容哲学基础、中医美容基础理论、中医美容哲学方法、针灸美容技术、常用药膳美容。课程目的、任务是使学生理解和掌握各种中医美容技术的适用症和使用方法，帮助他们走上工作岗位时能根据顾客的实际情况选择合适的中医美容方法，为顾客提供优质服务...

漫步音乐的世界——如何听懂音乐

本书包括引子、上篇、中篇、下篇和结语五个部分，其中上篇为《如何在音乐的世界中漫步》，中篇为《拥抱音乐的色彩》，下篇为《与音乐的撞击》。全书采用漫谈写作的方式，为读者阐述了音乐的概念以及在音乐鉴赏中所需的一些知识，并精选经典音乐作品，极具亲和力、润物细无声地带领读者漫步音乐世界，揭露了音乐所要表达的各种情感与思想，并不断地为读者创造与音乐和自我心灵的邂逅、相拥、碰撞的契机，点燃读者心中那生命的火焰。书中每部分讲解都对应地精选一些经典音乐

北京市农业高端产业发展路径探索

本书共分为七章，主要内容包括：绪论、北京市农业高端产业重点领域选择、北京市农业高端产业及相关产业发展现状、北京市农业高端产业发展战略选择等...

中医血液科主治医生862问

《中医血液科主治医生862问》针对血液内科临床常见的疑点、难点和热点问题，以问答方式，进行了全面、系统和深入浅出的论述。全书从血液病基础知识、红细胞病、白细胞病、出血性疾病、其他血液病和血液病检验方面收集资料，内容翔实、新颖，具有较强的临床实用性与指导性，对于临床医师更新知识、提高理论水平、增加临床经验具有重要的参考价值...

北京都市型现代农业现状分析、经验借鉴与路径探索

全书分为现状分析、研究和发展路径探索三部分，共9个章节，收录30篇研究报告，重点介绍了产业发展现状、产业发展路径、农业发展战略、农业科技创新成效、科技创新体制机制改革等内容...

英汉互译基本技巧

《MTI系列教材：英汉互译基本技巧》编写原则是浅谈技巧、偏重实践。作者对翻译技巧做了粗线条的分类，以不同语言层面的主要翻译技巧为分类标准，将《MTI系列教材：英汉互译基本技巧》共分为四章：第一章为翻译的语义技巧，主要从词汇层面介绍各种翻译技巧，包括对语境意义的处理方法、增减译法、词性转换等；第二章为翻译的句法技巧，涵盖各种句式结构的拆解与重组方法，如断句、合句、语序调整、思维转换等；第三章为翻译的语篇技巧，从语篇衔接和连贯两方面分

CAXA电子图板2013机械设计实例教程

CAXA电子图板2013是一套高效、方便、智能化的二维设计和绘图软件。本书以“理论知识+实例讲解”的方式，介绍了CAXA电子图板的使用方法和技巧。全书共分为5章，第1、2章深入浅出地讲解了CAXA电子图板的基础知识，方便读者在较短的时间认识并掌握电子图板；第3章为企业标准规范的制定，便于用户定制自己企业的相关规范；第4章为二维制图的设计流程；第5章是典型零件工程图实例，通过轴类零件、盘类零件、齿轮类零件、叉架类零件、箱体类零件及装配图

PHOTOSHOP图形图像处理项目教程

《PHOTOSHOP图形图像处理项目教程/高等职业教育“十二五”精品规划教材》分为平面设计、照片处理、图像创意 、界面设计四个情境，通过七个项目详细介绍了 Photoshop CS5海报设计、广告设计、装帧设计、数码照片的处 理、创意设计、产品界面设计以及网页设计等各方面 的应用。另外，本书还提供了相应的知识点介绍和任 务拓展。　　《PHOTOSHOP图形图像处理项目教程/高等职业教育“十二五”精品规划教材》通俗易懂，不仅适合Ph

聪明宝宝营养大百科

聪明宝宝营养大百科：0～3岁是宝宝身体发育及大脑发育的关键时期，也是宝宝一生中发育最快，营养需要最多最全面的重要阶段，所以，其饮食是否能保证足够的营养至关重要。本书按时间段划分，根据不同阶段宝宝的身体发育特征提供科学合理的饮食配餐。此外，介绍了促进发育的功效食谱、防治婴幼

古都新韵

绘画李永逸，篆刻印农，题字马海方，彩印中国水墨绘画名胜古迹篆刻。 本书把京城的名胜古迹和新貌新景，画成画儿，配上中英文说明，再加上一枚名家刻的印谱，体现了北京的全貌，配上印谱，使这部书的京味儿更浓，也更显档次了...

228道月子餐:瘦回产前好气色

断乳期是宝宝从母乳、牛奶过渡到固体食物的时期，由于宝宝的身体构造尚未发育成熟，不能直接食用大人的食物，因此，需要依宝宝的状况与月龄来给予不同的断乳食。这个时期不但是宝宝生平第一次接受固体食物，同时也是奠定他往后饮食选择与爱好的重要时期。孙晶丹主编的《228道断乳食宝宝健康有保障》爬梳出断乳期的所有相关知识，为爸妈提供一个有系统而且快速上手的育儿指南，让宝宝的需求快速而准确地被掌握。 植物营养素是最新的饮食概念，本书大篇幅载录红色

形象设计

本书主要是针对整体形象设计的特点, 从概念出发, 诠释了形象设计的程序、色彩、美发造型、化妆造型、服饰搭配及仪态美学等内容, 在知识上力求概念清晰明确、简明扼要, 结构层次脉络清晰, 对人物形象设计专业起着从基础到专业, 从理论到实践的承前启后的桥梁作用...

为什么我们总觉得自己不够好

我们都渴望得到认同和被爱，于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人、适应这个世界所谓的“规则”。 阿德勒说过，人只有彻底了解自己，才有能力面对困境，也只有足够自信，才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。 本书是作者将自己从事二十多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事，希望读到这本书的每一位读者都能重新认识与肯定自己。 强大有很多种，而每一种强大的很终落脚点，都是内心的平衡与安宁。 不沉迷于负面情绪、能够正视并表达自己

唐明邦学术思想探索

书稿整体结构框架合理，全书分为8个篇章，从第一章各位学人讨论探讨唐先生的学术思想，包括中国哲学，中国哲学史，易学，道家学说，到唐先生的编年，著作，最后一章的唁文、唁联、唁词，从时间上说是一个元、享、利、贞，从内容来讲比较全面。 ...

中国出版家.吴朗西

吴朗西：（1904—1992）1925年赴日入上智大学学习德国文学。九一八事件后归国。1934年，在上海三一印刷公司创办的大型《美术生活》月刊担任文学编辑。9月该公司又创办《漫画?生活》月刊，该刊有一半篇幅刊登杂文和小品文。因而与诸多作家有交往。1935年5月，创办文化生活出版社，任社长。精通出版业务，熟悉出版行情。与巴金合作，推出《文化生活丛刊》、《文学丛刊》、《译文丛书》、《文学小丛书》等，其中不少是中外名著，由名家翻译，装帧讲究

营养师妈妈教你做婴幼儿餐

本书根据0～6岁婴幼儿的生长发育特点，为不同年龄阶段6个月、7～9个月、10～12个月、1～1.5岁、1.5～2岁、2～3岁、4～6岁的婴幼儿量身定制百余道营养配餐食谱，包含汤汁米糊、菜肴主食，做到品种多样化，特别注重色、香、味、形的丰富多样和营养搭配。本书每道菜例都配有二维码视频，用手机扫一扫，这些用料、手法、火候、温度、用时等信息经过AI智能烹饪算法计算的菜肴就一一展现，还原每道菜恰当的口感和营养，使读者做到在家就能还原大厨的手艺

新时代背景下高校课程思政与思政课程育人体系建设研究

高校思政课程与课程思政是加强大学生思想政治教育的主阵地，也是落实高校“立德树人”根本任务的主要途径。本书结合“三全育人”综合改革工作要求，介绍育人体系的发展，分析当前协同育人体系存在的问题，尝试通过建立评价反馈机制、建构协同育人内容和提高教师思政教育素质等方面来加强协同育人功能，探索出一条适合高校协同育人体系的有效途径...

中国冬奥

2006年，作家孙晶岩应北京奥组委邀请，受中国作家协会委派，全程跟踪采访了2008年北京奥运会，创作了长篇报告文学《五环旗下的中国》，广受好评；十年后，她与北京冬奥会再续前缘，历时多年，走访国内外多个城市，面对面采访200余位与冬奥会相关的各界人士，全景记录了北京2022年冬奥会从酝酿、申办到筹备，充满曲折、艰辛、挑战与机遇的历程。 作品通过丰富真实的事例和人物，全面、立体、生动地呈现出在强大国力支持下京冀两地三大冬奥赛区的建设奇迹、

控制工程基础创新实验案例教程(英汉双语)

本书主要作为本科院校和高职高专院校的机械类及近机械类专业的控制工程基础课程实验教材，也可供相关领域的工程技术人员参考。本书中、英部分均分为Ⅰ、Ⅱ两篇。第Ⅰ篇基于质量-弹簧-阻尼机械振动实验系统，共包含4个实验，分别为实验系统参数辨识、实验系统数学建模与仿真、PID控制及开放实验——双自由度系统自由振动模态分析。第Ⅱ篇基于Quanser QUBE Servo 2实验系统，共包含9个实验，分别为系统集成实验、滤波实验、伺服电动机系统建模与

从C到C++精通面向对象编程

本书结合大量实例详细介绍了CH语言的编程思想和核心技术，培养读者由C程序员成长为C++程序员。本书共分为11章，其中第1、2章介绍C+基础知识和扩充知识，第3、4章从类和对象入手，深入剖析类的相关知识，第5、6章分别介绍面向对象编程的继承和多态性，第7、8章介绍运算符重载和输入/输出流，第9、10章介绍异常处理、命名空间和模板，第11章介绍现代C技术。每一章都包含一些实例，通过这些实例将本章介绍的知识以及前面章节中介绍过的知识串联起来

中国药物经济学评价指南导读(2022)

“中国药物经济学评价指南（2020版）导读”的基本内容架构 ★指南1导读 研究问题：开展一项药物经济学评价前，首先要明确所要探索的研究问题。需要从研究背景、研究目的与问题、研究角度、目标人群、干预措施、对照选择等方面明确研究问题。 ★指南2导读 研究设计：应根据研究问题以及可利用的资源，选择合适的研究设计类型并确定样本量、研究时限，以及确定由于研究设计和资源本身的局限性而需进行的假设。 ★指南3导读 成本：是指用于投入产品

人工智能模式下危险品平仓仓库多样化设计

本书借鉴国内外优选的危险品仓库建设和管理经验，以很优化理论和多属性决策理论为主要工具，有效结合建筑、计算机编程、统计分析等技术，提出一套危险品平仓仓库结构改造与作业优化方案。本书实现了很优化理论与多属性决策理论的结合，并将其应用到危险品仓储作业优化领域。另外，本书给出了危险品平仓仓库的智能化建设方案，为不同市场环境下的危险品平仓仓库指出了个性化发展方向。 本书可作为交通运输规划与管理、交通工程、物流工程等专业的研究生教材，也可

马克思人的本质思想的实践生成论研究

本书分析了实践生成论的理论来源。认为马克思哲学革命变革的实质是以历史生成论的视角，赋予了实践观以新的含义。马克思的唯物史观是对实践生成语境下人的本质观的深刻理论认识，是人的研究与社会历史研究的统一...

可持续时尚

本书以可持续时尚为题，在阐述可持续时尚的起源与发展、相关概念的基础上，重点介绍了国内外的可持续时尚品牌，从品牌介绍到可持续发展行为、再到可持续发展战略，对可持续时尚品牌进行了全方位的展示。其中，介绍了可持续时尚品牌的设计、选材、生产、销售四个阶段的可持续发展活动，为时尚行业的其他品牌实现可持续发展提供了方向。文章最后介绍了影响可持续时尚品牌发展的因素，即可持续时尚消费者，并对可持续时尚的未来发展进行了展望...

秩序感

孩子的秩序感，是他们寻求稳定感和安全感的表现，同时也是一种自我管理和控制的能力。作者将自己精准的专业知识与长达30年的执教经验相结合，从如何营造有序家庭环境、如何帮助孩子养成良好的外在习惯、如何带给孩子恰到好处的规则意识、如何培养孩子的自控力、如何增强孩子各方面的灵活性等各方面入手，告诉家长如何在孩子的秩序敏感期为他们带来能令他们受益终身的好习惯。良好的秩序感，不仅能为孩子带来良好的生活、学习习惯，还能成为孩子内在的驱动力，帮助孩子更